用運動手法豐胸
nestudyfounth
滴適量精油於手心,搓揉均勻。
以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
手工制作貝殼形,稍微分開的手指,罩住乳房可以看。拉的動作,以乳頭為底部不是下部略微彎腰,罩住乳房後手中。重複20次。
雙手圍繞在一個圓形按摩乳房,精油按摩到胸部的其餘全部被吸收為止。
功效:使胸部挺直,雙乳下垂嚴重,能將脂肪從下往上推。
當然有幾種簡單的豐胸療程方法來增強乳房,包括服用藥物級的豐胸丸,當然還有隆胸手術。這些為女性提供了快速而明顯的效果,但也是昂貴且危險的。增強乳房的最佳方法是利用臨床證明安全,有效和廉價的產品和程式。
生理期豐胸按摩法
月經乳腺按摩是使用按摩胸部、乳房方法來增加乳房。具體方法:
在左耳的底部,向下頸部淋巴按摩分別鎖骨和肩,手的手掌。也有權重複同樣的按摩。
雙手放在左右肩上,在腋下按摩。
右手開始將左手的外側從手腕部夾到腋窩部,然後左手開始將右手從手腕部開始到右手手臂的外側。
兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線按摩。
巧擇3種精油豐胸
選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰,從乳房下緣開始按摩,沿外緣向上按摩至鎖骨下位;從乳房中心向鎖骨位置按摩一圈,向上按摩至鎖骨下位;圍繞乳房,做螺旋按摩畫一個小圓圈。重複每個動作8到10次。
成效分析:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴現象,進而提升胸部線條。
相關文章:
Ingen kommentarer endnu